Invitando al silencio y a la observación de la mente.
Apertura
Relajación-Gozo-Conciencia
Expresar - Fluir
Una oportunidad para vivir siendo consciente y descansar en el fluir natural.
¿Que pasa cuando paras?
¿Qué pasa cuando das más importancia a lo que estas viviendo que a las palabras que lo cuentan?
Podemos vivir la experiencia directa del momento tal y cómo es.
Este es el primer paso para dejar de ser esclavo de los pensamientos.
A través de soltar, expresar y facilitar el silencio, emerge la posibilidad de experimentarse en paz, libre y en plenitud.